Jumper`s knee – Fysiotherapie Goese Polder – Goes
Header afbeelding
Welkom bij Fysiotherapie Goese Polder

Wie zijn wij?

Onze praktijk bestaat al ruim 35 jaar en is gevestigd in de Goese Polder (Goes Noord). U kunt hier informatie vinden over onze praktijken in Goes en Scharendijke. Bij ons heeft u tijdens het onderzoek en de behandeling te maken met een vaste fysiotherapeut. Behandeling vindt plaats in onze behandelcabines, onze oefenruimte of, indien noodzakelijk, bij u aan huis. U kunt zowel met als zonder een verwijzing van huisarts of specialist bij ons terecht.

Terug naar overzicht

Jumper`s knee

Apexitis patellae / tendinose van de kniepees

Foto Apexitis patellae / tendinose van de kniepees

De jumper`s knee (springersknie) dankt zijn naam aan het feit dat de aandoening veel voorkomt bij mensen die een sport beoefenen waarbij veel gesprongen wordt. De klachten bevinden zich rond de kniepees aan de voorzijde van de knie.

De jumper`s knee komt veelvuldig voor bij sporten waarbij (explosief) springen een belangrijk onderdeel is. Volleybal en basketbal zijn hier goede voorbeelden van.

Beschrijving van de aandoening

De kniepees loopt vanaf de onderkant van de knieschijf naar de voorkant van het bovenste deel van het scheenbeen (de tuberositas tibiae). Bij een jumper`s knee is de pees bij de aanhechting op de knieschijf aangedaan. De pees kan ontstoken zijn (tendinitis) of in kwaliteit en structuur verslechterd (tendinose).

Oorzaak en ontstaanswijze

De klachten ontstaan geleidelijk zonder dat hier een trauma aan vooraf gaat.

Klachten en verschijnselen

De pijn zit voornamelijk onder de aanhechting van de kniepees aan de knieschijf. Bewegingen waarbij de benen explosief gestrekt worden (zoals bij springen) provoceren de klachten. De klachten kunnen tijdens en na het sporten optreden. In ernstige gevallen kan de pijn zelfs tijdens normale dagelijkse activiteiten gevoeld worden. Bijvoorbeeld bij het traplopen of autorijden.

Druk op de aanhechting van de kniepees is pijnlijk en soms is er een lokale zwelling zichtbaar. De verdikking beperkt zich tot de kniepees en is niet in de rest van het kniegewricht aanwezig – tenzij er sprake is van bijkomstig ander letsel van de knie.

Diagnose

De diagnose kan meestal met redelijke zekerheid door de fysiotherapeut gesteld worden. Met echografie of een MRI kan de structuur van de kniepees goed in beeld gebracht worden.

Behandeling

Er zijn goede resultaten met gedoseerde excentrische krachttraining van de m. quadriceps (de spier die de knie strekt). Excentrische krachttraining heeft een gunstig effect op de kwaliteit en de trekkracht van de pees.